Strony związane z hasłem 'kundalini joga':
-
Masaż twarzy »
Czy wyobrażasz sobie jakie korzyści może przynieść Ci masaż twarzy? Przekonaj się jak zlikwidować cienie pod oczami, podnieść opadające kąciki ust i usunąć drugi podbródek. Doświadcz, że dzięki ćwiczeniom możesz czuć się piękna we własnej skórze.
Data dodania: 25 06 2013 · szczegóły wpisu »
A może chciałabyś poznać jakie są domowe sposoby na zatrzymanie czasu. Na blogu znajdziesz przepisy jak zrobić maseczkę, zastosowanie olejków (np. jaki olejek do cery suchej i inne porady z pielęgnacji skóry. Szczególnie ważny jest automasaż, odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne. Joga i rytuały tybetańskie są znane z wielu korzyści jakie przenoszą zarówno dla ciała jak i umysłu. Warto pamiętać również o tym drugim, dowiesz się jak pracować nad akceptacją siebie, co to jest mindfullness oraz jakie ćwiczenia z oddechem wykonywać. Ponadto autorka interesuje się leczeniem oczu - jeżeli masz problemy ze wzrokiem możesz ćwiczyć jogę oczu, dzięki czemu możesz poprawić wzrok.
Wykonuj ćwiczenia i przekonaj się jakie efekty przyniosą Tobie!